Виброплатформа – это высокоэффективный инструмент для создания превосходной фигуры, занятия на котором не отнимут у вас много времени, а эффективность занятий значительно выше, чем традиционные занятия в спортзале, так как обычные тренажеры способны задействовать только 40% мышечных волокон, виброплатформа же активизирует все 100% мышц. Кроме того, в рабочий тонус приходят кровеносные сосуды, кости, суставы и сухожилия. Принцип действия этого удивительного тренажера основывается на особенностях воздействия вертикальных вибраций, которые заставляют мышечные волокна сокращаться с очень высокой скоростью. Низко- и среднечастотные вибрации (единственно полезные для человека) напоминают по своему эффекту действие тысячи мельчайших массажных валиков, которые тщательно массируют каждый сантиметр тела от ступней и до самой шеи.
Результаты упражнений на виброплатформе:
- Вибрация является очень важным фактором профилактики и лечения остеопороза,
- Вибрационные волны заставляют мышечную ткань растягиваться и сокращаться, в результате происходит глубокая и полноценная проработка мышечных волокон.
- Доказано благоприятное воздействие вибрации на гормональный баланс.
- Нормализация кровообращения под воздействием вибрации обеспечивает благоприятное воздействие на соединительные ткани организма, благотворно воздействуют на кожу, она приобретает здоровый цвет, становится более гладкой и бархатистой.
- Во время тренировки на виброплатформе расширяются периферические кровеносные сосуды, что выражается в лёгком покалывании или покраснении кожи. Интенсивные сокращения активизируют циркуляцию крови, при этом ускоряется выведение из организма продуктов распада и его общее восстановление.
- уменьшается жировой слой;
- разрушается целлюлит и увеличивается эластичность кожи;
- стимулируется выработка коллагена и подтягивает мышцы;
- снижается уровень гормона кортизола и оказывается антивозрастной эффект;
- улучшается состояние суставов;
- улучшается настроение за счет увеличения производства сератонина (гормона «счастья»);
- создается эффект растяжки до и после тренировок;
Расслабляет мышцы и одновременно улучшает кровотоки во всех сосудах и капиллярах, снабжает каждую клеточку нашего тела кислородом и полезными веществами. Воздействие вибрации заставляет мышечные волокна сокращаться с очень высокой скоростью, в ходе тренировки происходит повышение работоспособности мышц на 200-300%, их тонус восстанавливается, снимается напряжение, улучшается осанка, координация движений! Виброплатформа – тренажер, который подходит для укрепления всех мышц! Во время выполнения любого из упражнений работает сразу все тело! В случае с виброплатформой самый результат можно увидеть сразу: румяное лицо, а также легкость и покалывание по всему телу!15 минут-1 час занятий в фитнес зале! Процедура будет интересна для тех, кто хочет получить привлекательные и соблазнительные формы!


Результаты тренировок

• Улучшение кровообращения
• Улучшение метаболизма
• Уменьшение целлюлита
• Уменьшение количества гормонов стресса
• Уменьшение жировых отложений
• Увеличение мышечной силы

С помощью виброплатформы Power Board Вы можете укрепить определенные группы мышц, стимулировать их развитие и улучшить их состояние. Не забывайте так же, что для хорошего состояния необходимы не только регулярные физические упражнения, но и сбалансированное и разнообразное питание.